Bullet: творчі пошуки
|
|
Bullet | Дата: Вівторок, 2010-02-16, 9:52 PM | Повідомлення # 1 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| Вітаю всіх в моєму новоствореному міні-щоденничку на *Вишиванці*. Тут показуватиму усі свої ручні роботки. Так склалось, що я вишиваю виключно *за компанію* з вами, у нашому форумі. Хто незнайомий зі мною близько, розповім. як спостерігати за мною в інших блогах: Скрапоробки - блог на Блогспоті про скрапбукінг, яким я останнім часом захопилась. ЖЖ - мій Живий Журнал на livejournal.com Мій магазин ручних робіт, завітайте!
Також я відкрила магазинчик своїх графічних картин на єтсі.ком, запрошую вас:
Я художник за покликанням і за освітою. Народжувач торбин по життю. Розповсюджувач приємної краси Так от я, досить *скромно*, да. Правила мого щоденника-теми: прошу просто поводитись природньо, але більш-менш культурно. Буду дуже рада, якщо мої рукодільні захоплення оволодіють і вашими думками і вільним часом
Цей пост буде постійно верхнім. Сюди вноситиму цікаве з мого поточного життя-буття. ++++++++++++++++++++++ Мої перемоги, відео Про мою участь в проекті Вишиванка для Мадонни тут і тут
++++++++++++++++++++++ І почала вишивати невеличку картинку "Пташка на сосновій гілці", розміри 125 х 91 стібок. Канва Аїда-18, нитки Sari. 21.01.2013 - 20.02.2013 - - 10.03.2013 20.03.2013 - 10.06.2013
Моя авторська програма на місцевому фастівському телебаченні: плейлист на Ютьюб
Плейлист на Ютьюб нашого 1-го Всеукраїнського зльоту закоханих в укр. народну вишивку: дивитись відео тут
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
Повідомлення відредагував Bullet - Понеділок, 2014-12-22, 10:12 PM |
|
| |
Bullet | Дата: Неділя, 2011-11-13, 2:25 PM | Повідомлення # 1521 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| Quote (Goncha) Bullet, Лізо, ну і знов остання робота так і проситься на палітру! Певно шоколадний подарунок ой.. я не подумала про це зовсім : (((( От трясця... знов прогавила
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
намисто | Дата: Неділя, 2011-11-13, 4:00 PM | Повідомлення # 1522 |
мешканець сайту
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 640
Статус: Offline
| Bullet, вітаю із закінченням довгобуду! Яке то приємне відчуття виникає, коли нехай і маленька, але гірка з плечей зсувається. А результат так тішить око! Гарна робота, такий собі вишитий папірус.
Моя майстерня Найдорожче НАМИСТО на шиї у жінки - це руки її дітей, котрі її обіймають... Чарівниця - Майстриня вишивання - 2012
|
|
| |
Bullet | Дата: Неділя, 2011-11-13, 5:47 PM | Повідомлення # 1523 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| намисто, дякую! Ви точно описали мої емоції
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
010101 | Дата: Понеділок, 2011-11-14, 12:33 PM | Повідомлення # 1524 |
майстер з вишивки
Група: Заблоковані
Повідомлень: 1060
Статус: Offline
| Quote (Bullet) От трясця... знов прогавила
А ми зробимо вигляд, що не знаємо, чиє то
|
|
| |
Bullet | Дата: Понеділок, 2011-11-14, 12:53 PM | Повідомлення # 1525 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| Quote (Goncha) А ми зробимо вигляд, що не знаємо, чиє то запитаю Цвєтану... може пройде Не всі ж в мою майстерню заходять... але я ще планую дещо виробити на Палітру, тож.. побачимо:)
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
Жанна | Дата: Понеділок, 2011-11-14, 6:36 PM | Повідомлення # 1526 |
мешканець сайту
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 596
Статус: Offline
| а я от заходжу красива вийшла картина))) а щодо палітри я Вам скажу, що буває часом, що й так можна упізнати чиїсь роботи, але ж голосуємо! так що, дійсно, подумайте і порадьтеся з Цветаною))
мій рукодільний ЖЖ
|
|
| |
shtynka | Дата: Понеділок, 2011-11-14, 7:08 PM | Повідомлення # 1527 |
Мудра людина
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 2304
Статус: Offline
| так, роботи дійсно часто впізнавані... але це не заважає голосувати об"єктивно
Моя майстерня
|
|
| |
Oленка | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 4:02 AM | Повідомлення # 1528 |
Мудра людина
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 3026
Статус: Offline
| Quote (shtynka) роботи дійсно часто впізнавані... але це не заважає голосувати об"єктивно Таня, ти просто герой, мені дуже заважає. я завжди боюсь кого небудь образити.
"Якось буде... - ніяк не буде!.." Галина Чайка (Лановенко)
Повідомлення відредагував Oленка - Вівторок, 2011-11-15, 4:03 AM |
|
| |
Bullet | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 4:29 AM | Повідомлення # 1529 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| Quote (Oленка) я завжди боюсь кого небудь образити. все одно ж когось образимо, але ж ми не зі злого умислу, правда ж?:) Я от заувадила, що за мою роботу в лесиному конкурсі не віддано жодного голосу. Спершу засумувала, але потім згадала, до чого вишивала - не для самого конкурсу, але конкурс - як стимул завершити роботу. І заспокоїлась Зато теж виділюсь: брала участь в конкурсі і не набрала жодного голосу Нічо Теж весело, і не як всі :))))
Кажете, впізнаване? А от не впізнаєте мої роботи на конкурсі будиночків, гарантую :)))) і на мар"яниному - теж :Р Але там я впізнала танину роботу Важко голосувати там, бо знаєш половину авторів :))) І страшенно хочеться проголосувати за свою роботу (бо вона мені справді більше за всіх подобається), і куди діватись? :)))
Сьогодні був ультра-вишивальний день, я вишила аж 2 роботи на конкурси, ура! (почала сьогодні і завершила сьогодні, я вкрала моторчик у Вероніки)))
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
Bullet | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 4:53 AM | Повідомлення # 1530 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| Дівчата, почитала в майстерні у Цвєтани, що і вона теж ностальгує по своїм струнким фотографіям (ну я-то ніколи стурнкою і не була, моя вага з 11 класу 72 кіло), і вирішила взятись за себе. Яксь це іноді буває соромно. Зізнатись в своїй недовершеності самій собі. Але якщо поруч такі самі, то легше Наскільки я вас бачила на Зльоті, то ніхто не потребує схуднень, але раптом хтосьб пухкенький читає, то стане в нагоді.
Все, вирішено: займусь своїм здоров"ям. Бо виклики швидкої допомоги останнім часом стали надто частими, а колір обличчя вже не спасає хороший сон і гарний настрій. Колись мені вдалось пострункішати (не люблю слово *худнути*, бовоно від поганого кореня) з 84 кіло до 78 за два місяці. Спробую повторити свій колишній "подвиг" ще раз. Тим більше, що організм вже просить. А печінка, як казав мій друг, відростить скоро руки і задушить мене за горло зсередини ))) Мій досвід: вівсяні пластівці зранку замість сніданку (з 9 до 12.00 я на роботі якраз) + бодіфлекс. Раджу зі свого досвіду той бодіфлекс чарівний, він відмінно розтягує, головне не лише дивтись на вправи , а і читати пояснення (ну про це варто розказувати лише якщо у когось буде бажання читати).
Нині моя вага 79,5 кіло. За тиждень доповім про результати. Сюди я писати можу, а в ЖЖ мені реально соромно про таке писати. А тут ніби всі свої)))))
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
shtynka | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 10:24 AM | Повідомлення # 1531 |
Мудра людина
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 2304
Статус: Offline
| Quote (Oленка) я завжди боюсь кого небудь образити. ну не знаю... я завжди думаю - чи хотіла б я собі таке... тобто весь час приміряю до себе і якось воно так і виходить - голосувати, не зважаючи на авторство. хоча мені здається, у нас всі конкурсні роботи такі, що за них треба голосувати ))) всі достойні перемоги! Quote (Bullet) Все, вирішено: займусь своїм здоров"ям. це дуже хороше рішення!Quote (Bullet) Сюди я писати можу, а в ЖЖ мені реально соромно про таке писати. А тут ніби всі свої))))) +100! Всі ми чєловєкі... Я теж зараз намагаюсь побороти свої зайві 4-5 кіло... як смішно це б не звучало... Тож ми в одній команді )))
Quote (Bullet) Мій досвід: вівсяні пластівці зранку замість сніданку (з 9 до 12.00 я на роботі якраз) + бодіфлекс. щодо бодіфлексу - гарна штука, теж перевірено на собі... Єдине що зазначає навіть сама авторка комплексу - ним треба займатись постійно, інакше все зайве буде повертатись знов і знов. Найбільш ефективні ці вправи на порожній шлунок, зранку і на свіжому повітрі (або хоча б при відкритій кватирці...)
Quote (Bullet) вівсяні пластівці зранку замість сніданку (з 9 до 12.00 я на роботі якраз) а ось цю штуку я б настійливо рекомендувала замінити на свіжі фрукти - це значно корисніше. На свій смак - хай це будуть банани, яблука, хурма, мандарини, що більше до душі... Заведи собі приємний ранковий ритуал - купити на сніданок свіжих фруктів. У цьому є щось таке, життєстверджуюче ))) По собі знаю ))) А вівсянку я б залишила на обід. Або, якщо вона не дуже до вподоби - взагалі б замінила на щось приємне... Хоча, якщо ти по справжньому голодний (а їсти треба не тоді, коли ти звик, чи коли всі сідають за стіл, чи вже на годиннику час Ч - а саме коли ти дійсно голодний) - то вівсянка навіть просто із краплинкою масла та меду - найсмачніша в житті річ )))
Quote (Bullet) Колись мені вдалось пострункішати (не люблю слово *худнути*, бовоно від поганого кореня) з 84 кіло до 78 за два місяці. Я теж стрункішала роками із 68 до 62, а потім знову ставала 65-68... Але раз я прочитала гарну книжку - і зрозуміла, що моя вага - це 55 ))) При чому не емпірично, а коли я стала 55 і з"явилось відчуття, що я наповнена якоюсь вибухівкою із середини - хотілось бігати, стрибати, ходити, працювати, та і просто - жити!
Головне - це радіти життю! Все буде супер!
Моя майстерня
|
|
| |
Ролічок | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 10:44 AM | Повідомлення # 1532 |
Мудра людина
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 1584
Статус: Offline
| м-да дівчата... тему ви підняли цікаву... мій давнішній рецепт - менше істи! у мене хвора печінка і їй це не заважало. а з зайвими кг з"явилась алергія. я була схудла через стрес. не могла нічого істи, в раціоні був тільки сухий хліб і несолодкий чай. за цей час шлунок "всох" і вже не потребував багато їжі. стрес пройшов... і я сиділа тільки на пшеничній каші з маслом і подрібненим солоним огірком (чомусь воно мені таке смачне!) ну і чай без цукру. і займалась гімнастикою - прес, віджимання, вправи для ніг. а потім пішла на роботу. там мою вівсянку (брала з собою на обід) весь час висміювали... ну і через якийсь час я здалася перейшла на булочки і солодку каву "3 в 1". і до того ж сидяча робота. а з цим повернулись всі скинуті і додалися наперед зайві.
Лізо тобі успіхів у схудненні!
Чарівниця - Втілення традицій у сучасності - 2012
|
|
| |
Oленка | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 12:43 PM | Повідомлення # 1533 |
Мудра людина
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 3026
Статус: Offline
| Quote (Bullet) я вишила аж 2 роботи на конкурси, ура! (почала сьогодні і завершила сьогодні, я вкрала моторчик у Вероніки))) Оце швидкість! Quote (Bullet) Все, вирішено: займусь своїм здоров"ям. Бо виклики швидкої допомоги останнім часом стали надто частими, а колір обличчя вже не спасає хороший сон і гарний настрій Дуже гарне рішення Quote (Bullet) Колись мені вдалось пострункішати (не люблю слово *худнути*, бовоно від поганого кореня) з 84 кіло до 78 за два місяці. От і добре, бо схуднення не завжди ознака здоров"я, а частіше навпаки. Стати стрункішою зовсім інша справа. Схуднення мене відверто лякаєте! Турботу про здоров"я треба починати не з схуднення, а зі здорового харчування, яке зовсім не означає голодівку, або остаточне виключення одного або іншого продукту. і Фізичних вправ. Quote (Bullet) Мій досвід: вівсяні пластівці зранку замість сніданку (з 9 до 12.00 я на роботі якраз) + бодіфлекс. Правильне рішення, але сніданок може бути любим, головне щоб він був, а після нього фізична нагрузка, люба, але не така що знуряє. Якщо ви починаєте притримуватись якоїсь спеціальної дієти, ви повинні знати, що як тільки ви її порушуєте, особливо якщо це було виключення яких небудь продуктів, ви будете набирати вагу, часто більше, чим та що була до дієти Любіть себе! Не знущайтесь над собою! Quote (shtynka) Головне - це радіти життю! Все буде супер! 1000 % згодна Лізо, Бажаю успіхів у оздоровленні! У тебе правильний підхід. і не концентруй увагу на тім скільки ваги ти загубила, слідкуй сантіметри, коли ти робиш вправи, розвиваються м"язи, а вони важчі за жир.
"Якось буде... - ніяк не буде!.." Галина Чайка (Лановенко)
|
|
| |
Олька | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 1:47 PM | Повідомлення # 1534 |
побратим
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 408
Статус: Offline
| Лізо, теж побажаю тобі успіхів у пострункішанні!
Quote (Bullet) Мій досвід: вівсяні пластівці зранку замість сніданку
Я з тобою погоджуся. Це мій сніданок уже десь років 5. Але я чергую вівсяні пластівці на воді (купую так звану "моментальну" вівсянку з різними фруктами - на те, щоб зварити звичайний геркулес зранку немає часу) та "фінтес з фруктами" (сухий сніданок) з молоком. Плюс до цього бутерброд з маслом і сиром і чай трав"яний/зелений без цукру.
Повідомлення відредагував Олька - Вівторок, 2011-11-15, 1:48 PM |
|
| |
Bullet | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 3:09 PM | Повідомлення # 1535 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| Quote (shtynka) Заведи собі приємний ранковий ритуал - купити на сніданок свіжих фруктів. уже не можна мені такогона голодний шлунок :(((( тому вівсянка поки що рулить. Вівсяні пластівці - то клітковина, самі ж лікарі кажуть, що дуже корисна, і шлунок і кишківник - підчищає все. Знаю, що захоплюватись нею не можна, бо є ймовірність зміни кислотності.
Quote (shtynka) Я теж стрункішала роками із 68 до 62, а потім знову ставала 65-68... Але раз я прочитала гарну книжку - і зрозуміла, що моя вага - це 55 ))) При чому не емпірично, а коли я стала 55 і з"явилось відчуття, що я наповнена якоюсь вибухівкою із середини - хотілось бігати, стрибати, ходити, працювати, та і просто - жити! Головне - це радіти життю! Все буде супер! Класс! Радію за тебе А я так почувалась після майже пів року харчування по Полю Ьреггу (хай і є багато його противників), у мене був нереально ясний розум! А потім мене голодну нагодували в електричці бутербродами з ковбасою і.. і я отрїлась, бо вже пів року не їла м!яса ))))
Quote (Ролічок) мій давнішній рецепт - менше істи! у мене хвора печінка і їй це не заважало. а з зайвими кг з"явилась алергія. Якщо я не поїм раз на 3 - 3,5 години, то у мене починається неприємне відчуття в районі првого підреберря.... У мене збільшена печінка, бо я гепатитна з дитинства (перелили 2,5 літри неочищеної нрові з гепатитом Б в 6-річному віці), тому я навіть не знаю, чи в номі вона зараз ))) А от з жовчним я прогавила Тому МУШУ їсти потрошку і часто. Інша справа, що я часто і непотрошку жеру солодке.
Quote (Ролічок) Лізо тобі успіхів у схудненні! дякую, приєдгуйся, якщо бажаєш, у нас тут великий тазик однодумців :))) Quote (Oленка) Якщо ви починаєте притримуватись якоїсь спеціальної дієти, ви повинні знати, що як тільки ви її порушуєте, особливо якщо це було виключення яких небудь продуктів, ви будете набирати вагу, часто більше, чим та що була до дієти Любіть себе! Не знущайтесь над собою! я це знаю і буду намагатись слідувати цьому правилу Дякую Quote (Олька) (купую так звану "моментальну" вівсянку з різними фруктами - на те, щоб зварити звичайний геркулес зранку немає часу) привіт, досвічений кашкоман :))) А я не варю геркулес, а його запарюю в чашці (2-4 столові ложки пластівців заливаю окропом так, щоб води було зверху на товщину пальця), або звечора можна залити пластівці звичайним холодним кефіром, і до ранку класно розбухає! З кефіром любитьмоя мама (до слова, вона скинула майже 40 кіло протігом 1,5-2 роки, без гімнастики, нажаль. Була 130-132, стала зараз 90 , іноді піднімається до 84 кіло. Моїй мамі 64 роки. вона молодець, я ж постійно зриваюсь на солодке )))
Олька, Oленка, Ролічок, shtynka, дякую за підтримку і хороші слова я надрукувала попереднє і думала: от напишуь зараз *ну і теми ти порозводила, Лізо* ))))
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
Цветана | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 3:31 PM | Повідомлення # 1536 |
побратим
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 359
Статус: Offline
| Quote (Bullet) ой.. я не подумала про це зовсім : (((( От трясця... знов прогавила Да ничоо не прогавила. Давай, оформляй! Quote (Oленка) я завжди боюсь кого небудь образити Я теж. Тому, тогда просто не голосую Quote (Bullet) Кажете, впізнаване? А от не впізнаєте мої роботи на конкурсі будиночків, гарантую :)))) Вау! Какая интрига! Не дождусь открытия голосования Quote (Bullet) Мій досвід: вівсяні пластівці зранку замість сніданку (з 9 до 12.00 я на роботі якраз) + бодіфлекс. Очень хорошая программа! Quote (Bullet) Сюди я писати можу, а в ЖЖ мені реально соромно про таке писати. А тут ніби всі свої))))) Согласна. Так и есть. Старт, Лиза? Quote (Ролічок) там мою вівсянку (брала з собою на обід) весь час висміювали... ну і через якийсь час я здалася Плохие тети! Им вернется. Quote (Bullet) дякую, приєдгуйся, якщо бажаєш, у нас тут великий тазик однодумців :))) ГГГ! Можем даже устроить несто вроде соревнования, кто больше сбросит... не кг, а см, т.к. именно они, объемы - самые объективные показатели! И будем отчитываться каждую неделю парой маленьких строчек в спойлерах в своих темках, а, феи?
Покоївки ображаються, а маленькі феї, які себе поважають, можуть творити дива тільки в доброзичливих лісах і замках. Шукайте їх там.
|
|
| |
Bullet | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 3:32 PM | Повідомлення # 1537 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| а знаєте що це? Так, це ода жадібності, але це ще й купка можливостей Це я готуюсь зайнятись декупажем : )))) Коробки привезла з Португалії ще в травні цього року, а ніяк не задекорую (страшшшно))) це я вже позгрібала в одну купку, таки займусь. Зауважте, я зібрала хорошу українську тематику серветок
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
Bullet | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 3:38 PM | Повідомлення # 1538 |
маніяк графічних ліній
Група: Администраторы
Повідомлень: 11630
Статус: Offline
| Quote (Цветана) Вау! Какая интрига! Не дождусь открытия голосования все одно не вгадаєш, де мої роботи ))))) Бо то нетипове для мене! Quote (Цветана) Старт, Лиза? помчали :)Quote (Цветана) Плохие тети! Им вернется. ага, їм вернуться набрані лорині кілограми :)))) Quote (Цветана) ГГГ! Можем даже устроить несто вроде соревнования, кто больше сбросит... не кг, а см, т.к. именно они, объемы - самые объективные показатели! И будем отчитываться каждую неделю парой маленьких строчек в спойлерах в своих темках, а, феи? я - ЗА! а потом можно одарить друг друга приятностями за участие в предновогоднем фигурно-оздоровительном марафоне
Чарівниця - Берегиня форуму - 2012 моя майстерня на форумі Приватна скринька на форумі заповнена. Пишіть тільки на elisa@ukr.net
|
|
| |
Tana | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 3:49 PM | Повідомлення # 1539 |
Мудра людина
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 7330
Статус: Offline
| Bullet, бажаю не "підсісти" на дієту ,а як кажуть в порадах числених тренінгів, змінювати звички, поступово і з задоволенням. Частково на кашу на снідаток, частковово на вправи, їх періодичність. Після пологів я, наприклад, собі подобаюсь більше, ніж до них, всеж таки режим -- велика сила, але краще коли він не виснажує, а осмислений і приємний. Мої корисні звички зараз -- вода на тщесерце, каша на сніданок, хоч ложка, хоч несистематично, домашній йогурт і кисломолочне, можлива розтяжка, вправи. А універсально і безболісно підтягує печінку відвар вівса. Перевірено! Буде бажання, поділюсь. Тож якщо не вівсяна каша, то напій із злаків)))
Координую Довгобуд "Виплекана сорочка" Моя майстерня Чому закладинка – найкращий подарунок?! "Чарівниця-берегиня форума-2010" Чарівниця - Хранитель традицій і увіковічнювач їх в сучасності і майбутньому - 2012
|
|
| |
shtynka | Дата: Вівторок, 2011-11-15, 4:32 PM | Повідомлення # 1540 |
Мудра людина
Група: Перевірений користувач
Повідомлень: 2304
Статус: Offline
| Quote (Bullet) от напишуь зараз *ну і теми ти порозводила, Лізо* )))) а чо, корисні теми. Я от жувала коржики, і замислювалась... що ж воно не так ))) Насправді, хотіла запропонувати в альтанці окрему тему про здорову їжу, - можливо, це цікаво більш широкому загалу... Бо щось ми розповзлись по майстернях ))) А щодо естафети позбавлення від зайвих сантиметрів - підтримую! Разом робити все веселіше! Взяти хоч нашу темку з довгобудами... Я б навряд чи завершила багато з того, що зробилось саме завдяки підтримці форумчан... Quote (Tana) режим -- велика сила, але краще коли він не виснажує, а осмислений і приємний. +100! Власне, так у всьому - не тільки в харчуванні...
Моя майстерня
|
|
| |